Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, kestanenin faydalarında anlattı: Kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir, kalbi korur, stresin zararlı etkilerini azaltır ve kas yorgunluğunu önler. 100 gram kestane günlük vitamin ihtiyacının da yüzde 72’sini karşılamanızı sağlar.