Yaşam kalitesi ve süresini kısaltan kalp yetmezliği takip ve düzenli tedaviyle vakit kaybedilmeden kontrol altına alınması gerekiyor. Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Nuri Cömert, kalp yetersizliği konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
RİSKLERİ AZALTMAK İÇİN 6 ÖNERİ
-Hipertansiyon ve diyabet tedavinizi aksatmayın.
- Tuzu azaltın.
- Yeşil sebze - meyve tüketin.
- Et yerine balık yiyin.
- Sigara içmeyin.
-Özellikle açık havada düzenli yürüyüş yapın.
FAZLA KİLOLARDAN KURTULUN
Yaşla birlikte kalp kasında güç azalması olabildiği için, kalp yetersizliği en sık 65 yaş ve üzeri kişilerde görülür. Yine aşırı kilolu bireyler, Tip 2 diyabet hastaları ve daha önce kalp krizi geçirmiş olan kişiler de risk altındadır. Kalp yetersizliğinin başlıca belirtisi, nefes darlığıdır. Diğer belirtiler yorgunluk, çarpıntı, geceleri sık idrara çıkma, bacaklarda şişme, karın şişliği ve boyun toplardamarlarında belirginleşmedir. Şikâyetlerin günlük yaşama yansıması, kalp yetersizliğinin ilerlemiş olduğunu gösterebilir. Merdiven çıkarken veya günlük işleri yaparken daha önce olmayan nefes darlığı ve yorgunluk hissi dikkate alınmalıdır. Tedavi; yaşam tarzının değiştirilmesi, ilaç ve girişimsel tedavileri içerir. Kalp damarlarında problem varsa bu durumun düzeltilmesi, kan basıncı ve kan şekeri kontrolü önemlidir.
HASTALIĞIN BAŞLICA NEDENİ DİYABET
Kalbi besleyen koroner arterlerin tıkanması. n Hipertansiyon. n Kalp ritm problemleri. n Doğumdan itibaren kalp kasının etkilenmesi. n Kalp kapak hastalıkları. n Diyabet yani şeker hastalığı. n Öncelikle altta yatan neden belirlenip tedavi edilmeli.