Aman dikkat! Onunla birlikte sakın bunları tüketmeyin

Yemek yemenin kültürümüzde ayrı bir yeri vardır. Dostlukları pekiştirmek, muhabbeti koyulaştırmak ve kimi zaman kültürleri yaşatmak adına ayrı bir önemi vardır. Peki hem yaşamsal faaliyetlerin hem de sosyalleşmenin güçlü köprüsü olan yemeklerin zararı yok mu? Maalesef var. İşte haberin detayı…

Kimi zaman sosyalleşmenin kimi zamanda motivasyonun kaynaklarından birisi olan yemek yemenin sağlığımıza olumsuz yönleri de mevcut. Kuru fasulye ile pilav gibi süper ikilinin olduğu birçok seçenek var. Fakat bazıları var ki art arda yenmesi sağlığı tehlikeye sokuyor.

BUNLARI YAN YANA TÜKETMEK SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR

Yoğurt asidik içeriğe sahiptir. Sirke, koruk gibi gıdalarla birlikte yenilmemelidir. Yenildiği takdirde sağlığı tehlikeye sokar.

SÜT İLE BERABER YENİLMESİ ZARARLI YİYECEKLER

Süt ile beraber tavuk, peynir, balık, yoğurt gibi protein deposu gıdalar birlikte tüketildiğinde vücutta toksin etkisi oluşturur.

KIRMIZI ET İLE YENİLMEMESİ GEREKEN YEMEKLER

Yorgun bir günün en güçlü motivasyonlarından birisi de güzel hazırlanmış kırmızı et yemekleridir. Fakat onun da art arda başka seçeneklerle tüketildiğinde zararları mevcut. Tuzlanmış etlerin sirke ve sarımsak ile tüketilmesi vücudumuza uygun değil.

PİRİNÇLE YENİLMEMESİ GEREKEN YEMEKLER

Pirinç içeren yiyecekler yanında sirke veya sirke içeren gıdalarla tüketilmemelidir. Mesela turşu ve sirkeli salata gibi ürünlerle tüketilmesi oldukça zararlıdır.

MEYVELERLE YENİLMEMESİ GEREKEN YEMEKLER

Meyvelerin içeriği şeker olduğu için yanında başka şekerli gıdalar yemek vücuda zarar veriyor.

Mesela kavun, karpuz ile birlikte bal, reçel gibi kombinler vücuda zararlı.