8 saat oturarak çalışanda kalp krizi riski %50 fazla

Günde 8 saatten fazla oturmanın kalp krizi veya felç geçirme olasılığını yüzde 50'ye kadar arttırdığı ortaya çıktı.

Çin'de yapılan araştırmada, günde 8 saatten fazla oturmanın kalp krizi veya felç geçirme olasılığını yüzde 50'ye kadar artırdığı açıklandı. Ofis çalışanlarının en büyük risk grubunu oluşturduğu belirtilen çalışmada, hareketsiz yaşam tarzının tehlikeleri ortaya kondu. Uzmanlar, haftada 12.5 saat egzersiz yapanların 8 saat oturmalarına rağmen ölüm risklerinin %17 arttığını, haftada 2.5 saatten az egzersiz yapanların ise risklerinin %50 olduğunu belirtti.