Boş mideye insaflı davranın

Beslenme Diyet ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş Sefer, “Aşırı yemek yemek, mide asidinin artmasına ve hazımsızlık belirtilerinin ortaya çıkmasına yol açabilir” dedi.

Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme Diyet ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş Sefer, "Aşırı yemek yemek, mide asidinin artmasına ve hazımsızlık belirtilerinin ortaya çıkmasına yol açabilir" dedi. Tüketilen gıdaların sindirim güçlüğünün herhangi bir gastrointestinal sistem hastalığına bağlı olabileceğini belirten Sefer, "Normalde hiçbir şeyim yok sadece iftarda oluyor' diyorsanız uzun açlık sonrası boş mideye insaflı davranmakta yarar var" diye konuştu.