Zeytinyağını sadece salatalarda değil yemeklerde de tüketilmeli. Çünkü zeytinyağı ömrü uzatıyor ve tüm hastalıklara savaş açıyor. Diyabet, kalp, obezite gibi en çok görülen hastalıklarla baş eden zeytinyağı vücuttaki enflamasyonla savaşıyor.
ZEYTİNYAĞININ FAYDALARI
Kalp için faydalıdır.
Yüksek tansiyonu engelliyor.
Kansere karşı koruyucudur.
Kilo vermek için yardımcıdır. Obeziteden korur.
Diyabetten korur.
Beyin dostudur ve alzaymır gibi hastalıklardan korur.
Bağışıklığı güçlendirir.
ZEYTİNYAĞININ PÜF NOKTALARI
Zeytinyağını alırken cam şişede olmasına özen gösterin.
Koyu renk şişede zeytinyağı alın. Işık zeytinyağına zarar verir.
Zeytinyağını stok yapmayın.
Güvenilir markaları tercih edin.