AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Zayıflamak için detoks suyu olan limonata lezzetiyle damaklarda tad bırakıyor. Zayıflatan limonatayı gün içerisinde açlık anında içebilirsiniz. Peki zayıflatan limonata nasıl yapılır? İşte tadına doyamayacağınız liomanata tarifi...
LİMONATA TARİFİ İÇİN MALZEMELER
Bir bardak ılık su
Yarım limon suyu (organik ve taze limon)
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
1 çay kaşığından az acı kırmızı biber
YAPILIŞI
Tüm malzemeleri karıştırın. Afiyetle için.
DİYETİN UYGULANMASI
Bu karışımı hazırlamanızın ardından gün içerisinde acıktığınız süre boyunca 6 veya 12 porsiyon olarak bu limonatayı tüketmeniz öneriliyor.
Ayrıca sindirim sisteminizi uyandırmanız için sabahları sinameki gibi bağırsaklarınızı çalıştıran çaylar içebilirsiniz.
Bu diyette katı yiyeceklere izin verilmese de diyetisyeninize danışarak detoks içeriğini bir destek olarak planlayabilirsiniz.