AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Sabahları aç karnına içildiğinde zayıflatan içecekler merak ediliyor. Güne sağlıklı içecekle başlamak vücudun tüm enerjisini yükseltir. Örneğin, sabaha ılık suyla başlamak vücudun rehidrasyonunu sağlar. Bazı araştırmalara göre, kahvaltıdan önce yüksek su tüketimi, su tüketildiğinden kalori alımının azaltılmasına yardımcı olabilir. Fakat, sabahları içildiğinde zayıflatan tek seçenek ılık su değildir. Zayıflatan mükemmel içecekleri bir araya getirdik.
ZAYIFLATAN 3 SABAH İÇECEĞİ
ÇEMEN OTU TOHUMU SUYU: Çemen otu suyu, insanların güne başlarken yaygın olarak kullandığı bir içecektir. Sadece 1 çay kaşığı çemen otu tohumunu gece boyunca bir bardak suya batırın.
BALLI LİMONLU SU: Bu, kitaplardaki en eski numaralardan biridir ve birçok kişi de buna yemin eder. Ilık suda limon ve bal içmek göbek yağlarını eritmeye yardımcı olur. Limon, yağ yakmaya yardımcı olan narenciye ve antioksidanlarla doludur. Ayrıca toksinlerin atılmasına da yardımcı olur.
TARÇINLI SU : Tarçın, farklı türde tariflerin hazırlanmasına yardımcı olan, evde kullanılan bir baharattır. Bu süper baharat, metabolizmayı hızlandırmak için eklenebilecek en iyi malzemelerden biridir. Ilık suya bir tutam tarçın tozu ekleyin ve güne başlarken ilk içkiniz gibi içirin.