AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
En eski şifa kaynağı olarak kabul edilen elma sirkesi güçlü bir ödem atıcı içecektir. Metabolizmadaki yağ parçalama hücrelerini hızlandırır. Şifa deposu olan içecek kandaki yağ oranını da azaltır. Elma sirkesini en çok ayak detoksu yapılarak kullanılır. Vücuttaki tüm toksinleri hareketlendirerek kan akışını artıran elma sirkesi yüzde yüz doğal asit barındırır.
Günde tüketilen iki kaşık zayıflamak için yeterlidir. Ancak elma sirkesi doğrudan tüketilemez. İçerdiği asit baz yemek borusundan mideye bağırsaklara kadar ciddi hasar bırakır. Bu yüzden uzmanlar elma sirkesinin suyla seyretilmesini tavsiye eder.
Bir su bardağı ılık suyun içine bir kaşık elma sirkesi ekleyin. Sabah kahvaltıdan sonra bir tüketin. Akşam yemeğinden sonra aynı uygulamadan bir bardak daha tüketebilirsiniz. Metabolizma hem gün içinde hem de uyurken çalışmış olur.
Bu yüzden uyurken yağ yakmanın en doğal yolu elma sirkesi kabul edilir. Elma sirkesi, metabolizmadaki lipoz hücrelerini harekete geçirerek vücuttaki bütün yağ dokuları hızla parçalanır. İdrar yoluyla vücuttan atılır.
Kandaki insilün direnci hücreleri dengeler. Yapılan araştırmalarda karbonhidrat içeren bir besinle beraber tüketildiğinde insilün hücrelerinde dengeleme görülmüştür.
Tokluk hissi verir. Bu da kilo vermeyi kolaylaştırır. Özellikle abur cubur düşkünü kişilerin o yiyeceklerden uzak durması için seyretilmiş elma sirkesi tüketmesi tavsiye edilir.
Göbek ve basenlerdeki yağların baş düşmanıdır. Elma sirkesi bölgesel yağlara nüfus ederek kalıcı olmalarını engeller. Yapılan araştırmalarda günde iki kaşık sabah akşam tüketilen elma sirkesi toplamda 2 kilogramın yok olmasını sağlar.
Damarların serleşmesini engeller. Ayrıca damarlarda yağ birikimi bırakmadığından kan akışını kolaylaştırarak dolaylı yoldan kalbin sağlıklı çalışmasını destekler.
Yüzyıl önce elma sirkesi suyla seyreltilerek yaraların temizlenmesi için şifa ocaklarında kullanılırdı. O yıllarda elma sirkesinin cilt bariyerini hızla onardığı tespit edildi.
Duş sırasında yıkanılan suya konulan elma sirkesi saç diplerine nüfus ederek köklerin güçlendirir. Yıpranmayı onarır. Cilt yüzeyindeki gözeneklerin derinlemesine temizler.
Ayrıca elma sirkesi güçlü bir uyarıcıdır. Sinir hücrelerini hareketlendirir. Stres yorgunluk ve hafıza kaybı gibi hastalıkları önler.