Yorgun hissetmek günümüzde olduğu gibi asırlar öncesinden de istenmeyen problemler arasında işaret edilebiliyordu. Nitekim bu konu ile ilgili İbn-i Sina'da asırlar öncesinden çalışmalar gerçekleştirmişti. Ayrıca İbn-i Sina'nın önerdiği bir içecek, enerji kaynağı olarak görülebiliyor. Çünkü yorgunluk hissini azaltabiliyor.
İbn-i Sina asırlar öncesinden yorgunluk karşıtı olarak demirli suları tavsiye etti. İbn-i Sina'nın da önerdiği demirli sular enerji ihtiyacının karşılanmasında faydalı olabiliyor. Ayrıca sadece yorgunluk karşıtı değil, pek çok farklı sağlık problemine de faydalı olabiliyor. İşte İbn-i Sina'nın enerji için önerdiği demirli suların faydalarından bazıları şu şekilde;
Not: İbn-i Sina'nın da yorgunluk karşıtı olarak tavsiye ettiği demirli sular, enerjiyi adeta 3 katına çıkartabiliyor. Ancak demirli suları alerji etkisi oluşabilecek kişilerin ve farklı bir sağlık rahatsızlığı oluşma ihtimali bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak tercih etmeleri gerekir.