Zerdeçal, zencefil familyasından gelen bir bitki olmasının yanı sıra görüntü itibariyle de zencefile benziyor. Koyu sarı renkli ve tropikal iklimlerde yetişmeye elverişlidir. Ayrıca zerdeçal Hint safranı olarak da biliniyor.
YOĞURT VE ZERDEÇAL KARIŞIMININ FAYDALARI
Yoğurt ve zerdeçal ayrı ayrı değerlendirildiğinde fazlaca yararlı olarak biliniyor. Ancak iki besin bir araya geldiğinde daha da faydalı olabiliyor. İşte söz konusu yoğurt ve zerdeçalın faydalarından bazıları şu şekilde;
Yoğurt ve zerdeçal karışımı adeta detoks etkisinde bulunabiliyor. Çünkü vücudu zararlı tüm toksinlerden arındırabiliyor. Vücudu zararlı olan toksinlerden arındırabildiğin dolayı, sivilce gibi cilt sorunlarının ortadan kaldırılmasında da yardımcı olabiliyor. Sindirim sistemi sorunlarına karşı faydalı olabiliyor. Kabızlık ve şişkinlik gibi sağlık problemlerinin ortadan kaldırılmasında faydalı olabiliyor. Düzenli kullanıldığında karaciğer yağlanmasını durdurabiliyor. Ödem atmaya yardımcı olarak ön plana çıkabiliyor. Ayrıca tok tutma özelliği de bulunuyor. Bu sayede kilo vermek isteyenler için alternatif bir tercih de olabiliyor. Yoğurt ve zerdeçal karışımı, yorgunluk ve ağrı hissinin azaltılmasında yardımcı olabiliyor. Yoğurt ve zerdeçal karışımı, göbek kilolarının azalmasında yararlı olabiliyor. Kemik ve kas güçlendirici özelliği ile ön plana çıkabiliyor. Yoğurt ve zerdeçal karışımı, bağışıklığın güçlenmesinde faydalı olabiliyor. Romatizma ağrılarına karşı faydalı olabiliyor. Kolesterolün düşmesine faydalı olabiliyor. Yoğurt ve zerdeçal karışımının düzenli kullanıldığında metabolizmayı hızlandırıcı etkisi de olabiliyor. Bu nedenle kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilebiliyor.