AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Kış öksürüğünden kurtulmanın yolu bitki çaylarından ve baharatlardan geçiyor. Peki, öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük genellikle birkaç hafta devam eder. Eğer daha uzun sürüyorsa bir hastalığın belirtisi de olabilir. Bu yüzden öksürükle birlikte yüksek ateş, nefes darlığı ve balgam yoğun olursa doktora gidilmelidir.
ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI
Papatya, nane, kekik ve zencefil karışımlarından olan çaylar öksürüğe iyi gelir. Ayrıca bu çaylara veya diğer sıcak içeceklere 1 yemek kaşığı bal eklemek da şifayı ikiye katlar.
ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN BAHARATLAR
Yemeklere zerdeçal ekleyebilirsiniz.
Bağışıklığı güçlendiren kakulenin kabuklarını çaya demleyebilir, suyla içebilir veya çiğ çiğneyebilirsiniz.
Tarçın da çksürük için ilaç gibidir. Günde iki kez tarçın çubuğu, birkaç damla ballı ılık suyla karıştırarak içebilirsiniz.