AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Uykusuzluk sorunu zamanla tüm organları etkiliyor. Stres ve motivasyon eksikliği de cabası. Peki, uykusuzluk için ne yapmak gerek?
Uykusuzluk sorunu en çok yazın görülür. Sıcak havalar bazılarının uykusunu kaçırır. Bazılarına kilo aldırır, bazılarında kronik hastalıklara bazılarında ise beyinle ilgili hastalıklara sebep olan uykusuzluk için lavanta kokusundan faydalanabilirsiniz.
LAVANTA KOKUSUNUN VÜCUDA ETKİLERİ
Lavanta kokusunun sakinleştirici etkisi kanıtlanmıştır.
Uykuya geçmeyi kolaylaştırır.
Baş ağrısını azaltır.
Sakinleştirir.
Stresi azaltır.
Konsantrasyonu artırır.
Zararlı bakterileri öldürür.