AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Keten tohumunun faydaları saymakla bitmiyor. Baharatlarınızın yanına mutlaka eklemeniz gereken keten tohumu vitamin deposu ve her şeyden önce Omega-3 zengini.
Keten tohumu baharatlar gibi çorbada, yemekte, yoğurt tüketirken ve salatalarda tüketilebiliyor. Peki, keten tohumu neye iyi gelir?
KETEN TOHUMUNUN FAYDALARI
Keten tohumu, kemik gelişiminden beyin gelişimine kadar önemli olan Omega-3 zenginidir.
Toksinleri ve fazla yağları vücuttan atar.
Sindirimin hızlı çalışmasını sağlar. Bu nedenle kilo vermede yardımcıdır.
Kan şekerini dengeler
Meme, kolon ve prostat kanserlerinin tümörlerinin gelişimini önlemede etkilidir.
Saça faydalıdır.
Cilt sorunlarını azaltır.
Hamile kalmayı kolaylaştırır.