HATİCE GÖVENÇ
Uyku, vücudun yenilenmesi için hayati önem taşıyor. Ancak uzmanlara göre, temizlenmeyen yastık kılıfları bu süreci olumsuz etkiliyor. Geceleri ter, yağ, saç derisi kalıntıları ve makyaj artıkları kılıflara işliyor ve zamanla bakteri, mantar ve akar birikimine yol açıyor. Bu da sivilce, cilt lekesi ve alerjik reaksiyonların temel nedenlerinden biri haline geliyor.
Dermatologlar, yastık kılıflarının haftada en az bir kez yıkanması gerektiğini vurguluyor. Özellikle yağlı cilt tipine sahip kişiler veya saçına sık ürün kullananlar için bu süre 3–4 güne kadar düşebiliyor.
Araştırmalar, düzenli olarak değiştirilmemiş yastık kılıflarında P. acnes adı verilen bakterilerin yoğun şekilde çoğaldığını ortaya koyuyor. Bu bakteri, akne ve cilt iltihaplanmalarının başlıca sorumlularından biridir. Ayrıca kirli yastık kılıfları, gözenek tıkanıklığı, siyah nokta ve donuk cilt görünümüne de neden oluyor.
Uzmanlar, hijyen kadar kumaş türünün de cilt sağlığında önemli rol oynadığını belirtiyor. Pamuklu kılıflar teri emdiği için daha çabuk kirlenebiliyor. Buna karşın bambu veya mikrofiber kumaşlar, hava geçirgenliği yüksek olduğu için bakterilerin tutunma ihtimalini azaltıyor.
Yastık kılıflarını en az 60°C'de yıkamak mikropları öldürmede etkilidir. Parfümsüz, hipoalerjenik deterjanlar kullanmak cilt hassasiyetini önler. Yıkama sonrası kılıfların tamamen kuruması önemlidir; nemli kılıflar mantar oluşumunu tetikleyebilir.