AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Fatimatüzzehra Maslak
Vücutta gereksiz yağ birikimi dengesiz kilo alımına neden oluyor. Bölgesel kiloyu durdurmak için ise metabolizmayı çalıştıran besinler öğünlere eklenmeli. Yağ yakmada yardımcı olan bu besinler sayesinde bölgesel tüm kilolarınızdan kurtulmuş olursunuz.
Kilo vermek aslında çok zahmetli görünse de basit bir yöntemdir. Vücudun ihtiyacı olan besinler sayesinde harekete geçen metabolizma besin atığına ve yağın birikmesine izin vermez.
Güçlü bir antioksidan olan cevizin içindeki doymamış yağ vücuttaki atık yağları yakar. Yanan yağları enerjiye çeviren E vitaminine de sahiptir. Bu sayede kolayca kilo vererek hücre yenilenmesi sağlar. Düzenli tüketildiği takdirde günde bir kilo vermenizi destekler. Ceviz suyu uzun süre tok tutar. Vücudun ihtiyacı olan vitaminleri hemen sağlar.
Taze 2 adet cevizi parçalara ayırarak bir bardak suyun içine koyun.
Bir gün beklettikten sonra ertesi gün için.
Sürekli taze olarak yapmanız gerekir.
Sabahları içmek bağırsak ve metabolizma için ekstra fayda sağlar.
Ceviz suyu sadece kilo vermenize yardımcı olmaz.
Vücutta dolaşan serbest radikalli hücreleri vücuttan atar.
Güçlü bir idrar sökücüdür.
Midede şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunların oluşmasının önüne geçer.
Lif bakımından zengin olan ceviz suyu bağırsakları çalıştırmakla kalmaz aynı zamanda böbreklerin de çalışmasını destekler.