Cilt bakımı söz konusu olunca birçok insan araştırmadan duyduğu her ürünü kullanmayı deniyor. Bunlardan biri olan kollagen tüketimi her geçen gün artıyor. Özellikle 20-30 yaş gurundaki bireyler genç kalabilmek için artık bu tarz ürünleri neredeyse çantasında taşıyor. Peki, kollagen ne için kullanılır?
Aksam.com.tr’den Merve Kantarcı Çulha’ya değerlendirmelerde bulunan Dermatolog Uzm. Dr.Ufuk Güleç, kollagen tüketimi hakkında doğru bilinen yanlışları anlattı. İşte kollagenin zararları ve faydaları…
Kollagenlerin aynı zamanda eklemler, kemikler gibi sağlam dokuların önemli yapısal parçaları olduğunu belirten Güleç, deri yaşlanmasının 20’li yaşlarda ortaya çıkmaya başladığını belirtti.
Önemli yapısal ve fonksiyonel değişiklerle 30’lu yaşlarda daha belirgin hale geldiğini söyleyen Medipol Çamlıca Üniversite Hastanesi Dermatoloji Bölümünden Uzm. Dr.Ufuk Güleç, kollagenleri şu şekilde anlattı:
KOLLAGEN KAPSÜLLER YERİNE…
Kollagen kullanımının faydalarını anlatan Güleç, kollagenin deride kırışıklıkları azalttığını, deri nemini geri kazandırdığını, deri elastikiyetini düzelttiğini ve tırnaklar üzerinde faydalı olduğunu gösteren çalışmalar olduğunu söyledi. Ufuk Güleç, şu noktalara dikkat çekti:
“Ancak unutulmamalıdır ki kollagen sentezinde C vitaminin de oldukça büyük rolü vardır. Kollagen deri dışında kemikler, eklemler, ligamentler, tendon, dişler, göz gibi bir çok organ dokusunda mevcutken; alınan kollagen kapsüllerinin vücudun birçok bölgesinde bulunan yapıları değil de neden deriyi hedefleyeceğinin bir açıklaması yoktur. Kaldı ki kollagen sentezinde kullanılacak aminoasit dediğimiz yapıtaşları normal bir protein diyetinden de vücuda alınabilir. Normal bir protein diyeti size birçok hayati protein için yapıtaşı sağlayacakken sadece kollagen yapıtaşı sağlamak için kollagen kapsüller kullanmak mantıklı bir tercih gibi görünmemektedir.”
KOLLAGEN KULLANMADAN ÖNCE DİKKAT!
Kollagenin zararlarından da bahseden Güleç, şu ifadeleri kullandı:
“HASTALARIMA ÖNERMİYORUM”
Kollagen tüketimi son zamanlarda çok popüler olduğunu dile getiren Ufuk Güleç, genç yaş grubu için kollagen tüketimi konusunda şunları söyledi:
“Polikliniğimize başvuran 20’li yaşlardaki hastalarımız kollagen kapsül kullanımı için tavsiye istemeye başladı. Benim fikrimi sorarsanız 20’li yaşlarda kollagen kapsül tüketiminden önce dikkat edilmesi gereken ana unsurları güneş hasarının önlenmesi, yaşam tarzı (beslenme tarzı, sigara, kötü uyku düzeni) düzenlemesi, günlük 2-2,5 lt su tüketimini sağlaması gibi genel önlemler olmalıdır. 30’lu yaşlarda bu genel önlemlere ek olarak hafif bakımlar ve bazı kozmetik uygulamalar (PRP, mezoterapi vb.) kollagen seviyelerini arttırmakta yardımcıdır. Kollagen kapsüllerinin aksine bu uygulamalar direk hedefi odaklayan uygulamalardır. Daha ileri yaşlarda daha belirgin kollagen hasarı ve azalması olan hastalarımızda hasarlı kollageni yıkmak için kollegenaz içerikli enjeksiyonlarla beraber hyarulonik asit enjeksiyonları, PRP, mezoterapi, PDO uygulamaları, fokus ultrason, lazer sistemleri ile kollagen seviyeleri arttırılabilmektedir. Kendi kliniğimde kollagen kapsülleri yerine daha hedefe odaklı yöntemlerini tercih etmekteyim. Yine de kullanmak isteyen kişilerin 30’lu yaşlara yaklaşırken sonra başlamalarını tercih ederim.”