Uzmanı uyardı: Uzun süre ekrana maruz kalan çocuklar depresyona giriyor
Günümüzde çocuklar telefon, tablet, bilgisayar ve televizyon gibi ekranlara her zamankinden daha fazla maruz kalıyor. Ancak uzun süre ekrana maruz kalmanın çocukların psikolojisi üzerinde ciddi olumsuz etkileri olabiliyor. Uzmanlara göre uzun süre ekrana maruz kalan çocuklar depresyona girebiliyor ve sosyal yaşantısını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Peki uzun süre ekrana maruz kalmak çocuklarda depresyona neden olabilir mi? İşte ekran süresinin çocuk psikolojisine etkileri ve uzman görüşü…
ELİF ÇARMAN
Çocukların gelişim sürecinde beyin, sosyal beceriler ve duygusal denge oldukça hassastır. Ekran bağımlılığı, bu süreçleri olumsuz etkileyerek depresyon riskini artırabilir. Peki uzun süre ekrana maruz kalmak çocuklarda depresyona neden olabilir mi? İşte detaylar...
UZUN SÜRE EKRANA MARUZ KALMAK ÇOCUKLARDA DEPRESYONA NEDEN OLABİLİR Mİ?
Araştırmalar, uzun süre ekrana maruz kalan çocuklarda depresyon ve anksiyete riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor. Özellikle sosyal izolasyon, uyku bozuklukları ve düşük özgüven gibi faktörler çocukların ruh sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Uzmanlara göre uzun süre ekrana maruz kalan çocuklar depresyona girebiliyor.
Uzun süre ekrana maruz kalan çocukların depresyona girdiğini söyleyen Prof. Dr. Burak Doğangün,
"Çağımızın en önemli sorunlarından bir tanesi olan ekran meselesi depresyona yol açabiliyor. 2-3 yaşında ya da okul öncesi çocuklarda depresif belirtiler varsa ve hala ekrana maruz kalıyorsa etkileri daha da artabilir. Anne ve babadan yeteri kadar ilgi görmeyen çocuk, bir süre sonra kendi içine kapanabilir ve hayatını ekranlara maruz kalarak geçirmek isteyebilir.
Ekrana maruz kalan depresif çocuklarda;
Yemek seçmesi,
Öğrenmeye dirençli olması,
Çabuk mutsuz olması,
Gece uykuya dalmakta güçlük çekmesi,
Sabah uyanamaması,
Depresif tavırlar takınması,
Aile ile anlaşamama gibi problemler meydana gelebilir.
Ekrana maruz kalmak öte yandan sadece zihne değil bedene de zarar verir. Uzun süre ekrana bakan çocukların bedensel gelişimlerinde yavaşlama söz konusu olabilir." ifadelerini kullandı.