Kekik en sevilen baharatlardan biri. Birçok yemeğe katılan bu baharat sadece lezzetiyle değil şifasıyla da ünlü. Üstelik Türkiye'nin birçok yerinde yetişiyor. Çay yaparak, yağı çıkartılarak ya da baharat olarak tüketilebiliyor. İşte kekikle ilgili bilinmeyenler...
KEKİĞİN FAYDALARI
Bir bardak sıcak suda bir miktar kekik demleyerek içmek şiddetli öksürük, göğüs ağrıları, bronşit ve solunum yolu problemlerini giderebilir.
Kekik, hipertansiyon ve yüksek tansiyon dengesini sağlıklı bir seviyede tutmayı başarır.
Kolon kanserine yakalanma riskini azaltır.
Kekik meme kanseri hücrelerinin yayılma hızını düşürebilir.
Kekik yardımı ile yapılan bitkisel ilaçlar ve yemeklerde kullanımı veya içecek olarak tüketilmesi cilt ve deri hastalıklarını önleyebilir. Çok miktarda uçucu yağ içeren kekik ve papatya karışımı egzama ve benzeri hastalıkları ortadan kaldırabilir.
Kekik aynı zamanda akne gibi cilt sorunlarını da tedavi edebilir. Bakteriler üzerinde etkilidir, kekik suyu ile yüzünüzü yıkamanız sorunu büyük ölçüde giderebilir. Ayrıca sivrisinek sokmalarından dolayı meydana gelen cilt hastalıklarına karşı da kekik etkili olabilir.
Kekik bronşite iyi gelir.
Kekik saç sağlığını korur.
Kekik etkili bir antioksidandır. Anti-enflamatuar etkileri ile birlikte farklı türde kalp hastalığına yol açan hastalıkların önlenmesi için kullanılabilir.
Kekik kemikleri güçlendirir.
Demir deposudur.
Kekik stresi giderir.
Kekik göz sağlığını korur.
Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
Uyku sorunu çekenler için de kekik alternatif tedavi olabilir. Kekiğin sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olduğundan dolayı uykusuzluğa neden olabilecek sorunları ortadan kaldırabilir. Yatmadan önce tüketilen bir bardak kekik çayı iyi bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.
Kekik hazımsızlığı giderir.
Kekik enerji verir.