HATİCE GÖVENÇ
Türk kahvesinin yanında hem su hem de maden suyu (soda) içmenin kendine has faydaları vardır; bu nedenle hangisinin daha faydalı olduğu ihtiyaçlara göre değişir.
Genel olarak su, böbrek sağlığı ve kahve tadını netleştirmek için tercih edilirken; maden suyu, sindirim desteği ve mineral takviyesi için daha avantajlıdır.
KAHVE YANINDA SU İÇMENİN FAYDALARI
Böbrek Taşı Oluşumunu Engeller: Kahve, vücutta böbrek taşına neden olabilen "oksalat" içerir. Su, bu maddenin dağılımını hızlandırarak böbrek taşı riskini azaltır.
Tat Alma Duyusunu Temizler: Kahveden önce içilen birkaç yudum su, ağızdaki diğer aromaları temizleyerek kahvenin saf tadını daha net almanızı sağlar.
Acılığı Dengeler: Kahve sonrası içilen su, ağızdaki acı tadı hafifletir ve boğazı kahve telvelerinden arındırır.
KAHVE YANINDA MADEN SUYU (SODA) İÇMENİN FAYDALARI
Sindirim Problemlerini Çözer: Türk kahvesiyle birlikte tüketilen maden suyu, sindirimi düzenler ve yemek sonrası hazımsızlığı giderir.
Mineral Takviyesi Sağlar: Özellikle sahur ve iftarda tüketildiğinde, gün içinde kaybedilen vitamin ve minerallerin (magnezyum, potasyum, kalsiyum vb.) karşılanmasına yardımcı olur.
Toksinlerin Atılmasına Yardımcı Olur: Maden suyu vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırırken, kahvedeki kafein de sinir sistemini yenilemeye destek verir.
Zayıflamaya Destek: İki içeceğin birleşimi metabolizmayı hızlandırır ve maden suyundaki magnezyum sayesinde tatlı krizlerini engelleyebilir.
DİKKAT!
Kronik mide rahatsızlığı veya tansiyon problemi olan kişilerin, soda/maden suyu ve kahve ikilisini bir arada tüketirken doktorlarına danışmaları önerilir.