Tüm vücuttaki ödemi tek seferde atıyor! Her sabah aç karnına bir bardak ılık limonlu su içerseniz...

C vitamini bakımından zengin olan limon sabahları aç karnına tüketildiğinde vücudu baştan sona yeniliyor. Aynı zamanda hastalıklara karşı vücut direncini artıran ılık limonlu su ise gün içinde yağ yakımını da hızlandırır. İşte her sabah aç karnına tüketilen bir bardak ılık limonlu suyun etkileri...

AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA

Son yıllarda artan virüslü hastalıkları önlemek için vücut, C vitamini bakımından zengin olan limon gibi besinlere ihtiyaç duyar. Grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara faydası olan ılık limonlu suyun faydaları ise saymakla bitmez. Uzmanlar ılık limonlu suyun etkisinden faydalanmak için sabah aç karnına tüketilmesini tavsiye eder. Metabolizmayı hızlandırır. İşte her sabah aç karnına tüketilen bir bardak ılık limonlu suyun etkileri...

ILIK LİMONLU SUYUN FAYDALARI

Ilık limonlu su gün içinde tüketilen besinlerin vücutta yağ biriktirmesini engeller.

Sabah aç karnına tüketildiğinde mide asidini koruyarak hazımsızlık ve şişkinliği önler.

Vücudun ihtiyacı olan C vitaminini tek seferde karşılar.

Bağışıklık sistemindeki protein sayısını artırarak virüs ve bakterilere karşı bariyer oluşturur.

Vücudun ısı dengesini korur.

Kanda iltihap birikmesinin önüne geçer.

Bağırsakları yumuşatarak kabızlığın yaşanmamasını sağlar.

Üst solunum yolları hastalıklarında sıklıkla görülen boğaz ağrısı ve balgam birikmesini önler.

Ağız için enfeksiyonları azaltır. Diş etlerinin yapısını güçlendirir.

Özellikle aç karnına tüketildiği için idrar yoluyla vücuttaki ödemi atmada yardımcı olur.


ILIK LİMONLU SU NASIL YAPILIR?

Bir adet taze sıkılan limon suyunu yarım su bardağı kaynamış suya koyunuz. Hafif ılık olan karışımı sabahları aç karına tüketin. Boğaz ağrısı için ise içerisine yarım çay kaşığı tuz ekleyip karıştırın. Bu yöntem ayrıca balgam söker.