Topuk çatlakları zamanla büyüdüğünde hem ağrıya hem de kötü bir görüntüye neden olur.
Cildin yeterince nemlenmemesi, topuklarda kuruma ve çatlamaya yol açabileceği gibi uzun süre ayakta durmaktan, yanlış ayakkabı giymekten, ayak hijyeninin yetersiz olmasından ve diyabet gibi hastalıklardan dolayı topuk çatlağı sorunuyla baş etmek için doğal yöntemler denenebilir.
TOPUK ÇATLAĞINI YOK EDEN YÖNTEM: VAZELİN VE LİMON SUYU
Vazelinin cildi yenileyen, en favori kozmetik ürünlerin başında geliyor.
Ayaklarınızı 20 dakika ılık suda bekletin ve kurulayın. Bir çay kaşığı vazeline 4 damla limon suyu ekleyin.
Karıştırdıktan sonra topuklarınıza sürün. Bir çift yün çorap giyin ve gece boyunca bekletin. Sabah ise ılık suyla yıkayın. Bu yöntemi yatmadan önce düzenli olarak uygulayabilirsiniz. Aradaki farkı göreceksiniz.
TOPUK ÇATLAĞINA KARŞI AYAKKABI NASIL SEÇİLİR?
Düztabanlı veya uygun olmayan ayakkabılar, topukların düzgün desteklenmemesine ve çatlamasına neden olabilir. Bu yüzden ona göre ayakkabı seçmek de bir tedavi yöntemidir.
TOPUK ÇATLAĞINA NEDEN OLAN HASTALIKLAR
Diyabet gibi bazı sağlık sorunları, cilt sağlığını etkileyerek çatlak oluşumunu artırabilir.
Egzama veya psoriasis gibi cilt hastalıkları da topuk çatlağına neden olabilir.
ÇATLAKLARA İYİ GELEN DİĞER YÖNTEMLER
Topuk çatlağını önlemek için düzenli olarak nemlendirici kullanmak, uygun ayakkabılar giymek ve ayak bakımına özen göstermek önemlidir.
Eğer çatlaklar ciddi hale gelirse, bir sağlık profesyoneline danışmak gerekebilir.