Nurgül Yeşilçay bir çırpıda 10 kilo vermesi ile zayıflamak isteyen pek çok insanın ilgisini çekmişti. Nitekim ünlü oyuncu 1 ay içerisinde tığ gibi olmayı başardı. Öte yandan Nurgül Yeşilçay, zayıflama sırrını da gizlemedi.
Zayıflama sürecinde haftada 3 gün spor yapan Nurgül Yeşilçay, uyguladığı diyet ve spor ile tığ gibi olmayı başardı. Öte yandan Nurgül Yeşilçay'ın bir çırpıda 10 kilo vermesi, zayıflamak isteyen birçok insanın dikkatini de çekti. Ayrıca zayıflama sürecinin ardından adeta beğeni yağmuruna tutulan Nurgül Yeşilçay, zayıflama sırrını da paylaşarak pek çok insanı sevindirdi.
Zayıflama sürecinin ardından pek çok insanın dikkatini çeken Nurgül Yeşilçay, tam 10 kilo vermeyi başararak tığ gibi oldu. Öte yandan Nurgül Yeşilçay, adeta 5 kuralda 10 kilo verme sırrını da hayranları ile paylaştı. Ayrıca söz konusu kurallar aşağıda yer alıyor.
Göz altı torbaları için yumurta akı.
Günde 16 saat aç durma.
Protein ağırlıklı beslenme tarzı.
Selülitler için filtre kahve peelingi.
Haftada 3 gün düzenli spor.