AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Fatimatüzzehra Maslak
Vücuttaki yağ hücrelerinin yakımını hızlandıran mucize besin sağlıklı kilo vermeyi sağlar. Kur'an-ı Kerim'de geçen bu besin hakkında Peygamber Efendimiz (s.a.v) överek bahsetmiştir: "Ölüm dışında her derde devadır." Mucize faydaları olan bu besinin yağı metabolik sistemi düzenler. Bu da zayıflamak isteyenler için ideal hale gelir.
Yağın bir damlası iştahı keserek zayıflamayı destekler. Sağlıksız ve hızlı diyetler yerine uzmanlar bu yağın tüketilmesi gerektiğini önerir.
* Aç karnına ya da ara öğün olarak bir kase yoğurdun içine bir damla çörek otu yağı damlatıp karıştırın. Bu sayede iştahınız kesilecek. Uzun süre tokluk sağlayarak abur cubur gereksiz yemek yeme isteğini bastıracak.
* Uzmanlar günde sayede bir kase bu yoğurttan yiyerek ve düzenli 3 litre su tükettikten sonra bir saatlik yürüyüşle haftada 2 kilo verilebileceğinin altını çizdi.
* Çörek otu yağı içerdiği güçlü antioksidan sayesinde hem kilo verdirir hem de bağışıklığı güçlendirir. Öte yandan vücuttan biriken toksinleri idrar yoluyla atar.
* Böbrek üstü bezlerini çalıştırarak vücudun ödem tutmasını engeller. Kan şekerini dengeleyerek fazla yemek yeme özellikle karbonhidrat tüketim isteğini yok eder.