Tek başına yaşlanmayı durduran besin! Işıl ışıl güzelliğin asıl sırrı

Siyah ve beyaz tohumlardan oluşan chia tohumu yüksek oranda omega-3 yağ asitleri barındırır. Bu sayede gençlik iksiri olarak geçen chia tohumu besini baş alıcı güzelliğin kaynağıdır.

Çoğu kişinin zayıflama da kullandığı bu besin, aslında cilt için ideal besinlerden biridir. Ancak çoğu kişi chia tohumunun cilde olan faydalarını bilmez. Sizler için yüksek oranda A ve E vitamini barındıran chia tohumunun cilde olan faydalarını araştırdık.

PEKİ CHİA TOHUMUNUN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

* Cildin elastik yapısını gergin bir hale getirir. Daha dik bir cilt yapısı sağlayan chia tohumu özellikle gözeneklerin küçülmesini sağlar. Bir kase yoğurdun içine bir yemek kaşığı chia tohumu ekleyin. Blendırdan geçirdiğiniz bu karışımı temiz cildinize uygulayın. 10 dakika sonra yıkayın.

* Kırışıklıkları azaltma ve cildin yüzeysel kolajen desteğini sağlayan chia tohumu, hücre yapısını yenilemede oldukça etkilidir.

* Gözle görülür bir fayda sağlayan chia tohumu özellikle dudak kenarları ve göz çevresindeki ince çizgiler ve kararmayı anında iyileştirir.

* Hücrelerin hızla yenilenmesini sağlayarak akne ve sivilce oluşumunu durdurur. Düzenli kullanıldığında ışıl ışıl bir cilt sağlar.