Kekik mis kokusu ile bilinen şifalı bir bitki. Kekik çayının demlenme süresi 3 ve 5 dakika arasındadır. Peki kekik çayının faydaları neler? Keki tansiyonu düşürür mü? Yanıtları sizlerle...
Kekik çayını hamileler ve çocuklar tüketmeden önce doktora başvurulmalıdır.
KEKİ ÇAYI FAYDALARI
Kekik çayı; içerisinde yer alan etken maddeler sayesinde bakterilere, mantarlara, mikroplara ve virüslere karşı etkin bir koruma sağlar.
Bununla birlikte, özel olarak kekik bitkisinin içerisinde bulunan "timol" isimli doğal yağ, oldukça güçlü bir antiseptik olma özelliğine sahiptir.
İçerisinde birçok doğal yağ barındıran kekik bitkisinin içinde ayrıca "karvakrol" yağı bulunmaktadır.
Karvakrol yağı, vücutta ortaya çıkan enflamasyonların şiddetini azalma özelliğine sahip olan oldukça faydalı bir yağdır.
Tüm bu özelliklerine ek olarak; özel olarak virüslerden ortaya çıktığı bilinen epstein barr, zona, HPV, grip, hepatit ve benzeri viral hastalıklara karşı vücudun direncini güçlendirir.
Bu sayede vücuttaki mikrobiyal yükü azaltır. Bağışıklık sistemini destekleyen antibakteriyel ve antiviral özellikleri sebebiyle Covid-19 pandemisi döneminde de oldukça faydalı bir besin takviyesi olarak ön plana çıkmıştır.
Kekik bitkisinin içinde yer alan bir diğer birleşen ise karvakroldür. Karvakrol, kekik bitkisine özgü olan ve sinir sistemi sağlığını destekleyen bir bileşen olma özelliğine sahiptir.
Karvakrol, vücutla girdiği etkileşim sebebiyle kişinin sinir sisteminin sakinleşmesini sağlar ve buna ek olarak beynindeki nörotransmitterlerin işlevlerine katkı yapar.
Kekik çayı, bu özelliği sayesinde hem sinir sistemi sağlığını korur hem de kişinin kendini daha az stresli ve daha sakin hissetmesine yardımcı olur.
Kekik bitkisi, tıpkı bakteriyel ve viral hastalıklara sahip olan kişilere iyi geldiği gibi, çeşitli hastalıklar sebebiyle öksürük şikayeti olan kişilere de iyi gelmektedir.
Yapılan birçok araştırma sonucunda kekik çayı tüketiminin öksürük, kuru öksürük ya da bronşit gibi sağlık sorunlarının tedavisinde faydalı olacağı tespit edilmiştir.
Kekik tüketimi söz konusu hastalıkları tek başına tedavi edici bir niteliğe sahip olmasa da, kişinin semptomlarını hafifletir ve boğazdaki kasların gevşemesini sağlar.