AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Tansiyon kronik bir rahatsızlık. Tansiyon hastaları gün içerisinde beslenme tarzına dikkat etmeli. Peki hangi besinler tansiyon hastalarına iyi gelmiyor? İşte yanıtı...
TANSİYON HASTASI OLMAK İSTEMİYORSANIZ BU 3'LÜDEN UZAK DURUN
TUZ: Tuz ödem yaptıran vücutta birikime neden olan bir madde. Yüksek tansiyon hastası olmak istemiyorsanız uzak durun.
KIZARTILMIŞ BESİNLER: Fast food, kızartma besinler kalp ve damar yollarını tıkayabilir. Hipertansiyona neden olur.
SOSLAR: Birçok sos ve çeşni sodyum açısından zengindir. Bu yüzden tüketmemeli ve sosların yerine baharat tercih etmelisiniz.