AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Sabah kahvaltılarının, çeşitli tatlıların vazgeçilmez lezzeti tahin, kalsiyum ve C vitamini deposu. Sinir sistemi dostu tahin, yüksek miktarda kalori barındırsa da faydalarını duyunca değiyor diyebilirsiniz. Tahinin etkilerini 10 katına çıkarmak istiyorsanız bir de limon sıkarak deneyebilirsiniz.
C vitamini deposu limon, tahin ile birleştiğinde etsine inanamayacaksınız. Tahin ve limon karışımı eski alternatif tıbbın vazgeçilmezlerinden biri olarak bilinir. Tahin ve limon karışımı özellikle kansızlık ve sürekli yorgun hissedenler için en etkili çözüm kaynaklarından biri olabilir.
Kemik sağlığını güçlendiren tahin, ayrıca kan hücrelerini artırarak bağışıklık sistemine katkıda bulunuyor. Tahin limon karışımı sadece kan yapıcı ya da yorgunluk önleyici değil aynı zamanda doğal bir enerji kaynağı olarak vücudumuza nüfus ediyor.
Tahin ve limon karışımı ayrıca günlük ihtiyaç duyulan kalsiyum, magnezyum, fosfor ve bakır gibi maddelerin eksikliğini giderir.
Tahin ve limon karışımı öte yandan akciğerleri temizler, solunum güçlüğünü en aza indirir. Ayrıca tahin ve limon karışımı sigaradan hasar almış akciğer kapakçıklarını da yeniler.
Bir yemek kaşığı tahinin içine 1 damla limon sıkıp her sabah düzenli tükettiğinizde kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi sağlayabilir.