Türkiye'de üretilen ve çokça tüketilen çayın vücuda birçok faydası bulunmaktadır. Çayın içerisinde bulunan kafein enerji vererek zinde kalmayı sağlar. Peki, çayın vücuda faydaları nelerdir? Sizler için araştırdık. İşte faydaları...
Çayda A, D ve B12 vitamini bulunur
Çayın içinde bulunan A,D ve B12 vitaminleri vücudu zinde tutar.
Kalp dostu
Çay damarları temizleyerek ve kan basıncını düşürür.
Kansere karşı korur
Çay içmenin kansere karşı koruyuculuğu vardır.
Diyabet riskini aza indirir
Çay diyabet riskini en aza indirir.
Ağız sağlığını korur
Diş sağlığını korur. Çayın ağız sağlığını koruyucu özelliği bulunur.
Kemik oluşumunu destekler
Çay sağlıklı kemiklerin oluşumuna yardımcı olur
Stresi azaltır
Çay içenlerin içmeyenlere göre daha az stres yaşadıkları ifade edilir.
Enerji verir
Vücut sağlığına katkı sağlayarak enerji verir.