Enginarın karaciğer dostu olduğunu bilmeyen yok. Peki enginar nasıl tüketilmeli? İşte detaylar...
KARACİĞER DETOKSU
Cynarin maddesi içeren, karaciğer, akciğer, bronşlar ve safra kesesinde biriken nikotini vücuttan atan bir madde.
Ayrıca içeriğinde; sodyum, kolesterol, potasyum, karbonhidrat, protein, kalsiyum, D ve A vitamini bulunan enginarın faydalarını saymakla bitmez. Özellikle düzenli kullanıldığında karaciğeri temizliği bilinmektedir.Araştırmalara göre karaciğer yağlanmasının güncel olarak tek tedavisi yemek alışkanlıklarımızı değiştirmek ve meyve sebze ağırlıklı beslenmektir.
Karaciğer yağlanması tedavi edilmezse ilerleyen dönemlerde iltihaplanmaya ve hatta buna bağlı olarak siroz oluşumundan organ nakline kadar giden bir süreç başlayabilir.
Karaciğerin dostu enginarı 40 gün boyunca ister zeytinyağlı yapın, isterseniz de haşlayıp suyunu için. 40 günün sonunda iltihaplanma ortadan kalkar ve değerleriniz düzelir, daha temiz hissedersiniz.