Hilal Çakır
Vitamin, kurkumin, C vitamini içeren besinleri derledik. Peki hangi 3 karışım hastalıklara iyi geliyor? İşte yanıtı...
SARIMSAK VE ŞEKER İKİLİSİ
4 diş sarımsağı küçük parçalara ayırın ve cezvede kaynattığınız 1 bardak suyun içerisine ekleyin. Ardından bir miktar şeker ilave ederek gün içerisinde 2 defa tüketin. Bu karışım burun akıntınızı bir süre sonra kesecektir. Ayrıca, gün içinde sade sarımsak tüketmek de burun için etkilidir.
ZERDEÇALIN MUCİZEVİ ETKİSİ
Antiviral, antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri olan zerdeçal, burun akıntısı gibi sorunlara karşı oldukça etkilidir. 1 su bardağı sıcak sütün içerisine 1 çay kaşığı toz zerdeçal koyarak tüketebilirsiniz.
Bu karışım burun akıntısı, soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısı gibi şikayetler için birebirdir.
BUHAR BANYOSU
Bitmek bilmeyen burun akıntısına kesin çözüm olan yöntemlerden biri de buhar banyosudur. Su kaynatarak ısıya dayanıklı bir kaba alın ve başınızı buharın üzerine koyun. 30 dakika boyunca nefes alarak verin. Bu yöntem de tıkanan burnunuzun kısa sürede açılmasını ve rahatlamanızı sağlayacak.