Hilal Çakır
Uzmanlara göre sıcak havalarda serinlemek için tercih edilen soğuk duş kalp sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
Yaz aylarında vücut ısısını dengelemek için insanların soğuk suyla duş almaları doğru değil.
SOĞUK SUYLA DUŞ ALMAK TEHLİKELİ Mİ?
Uzmanlar, vücudun ısısını düzenlemeye çalışırken soğuk su veya soğuk duşun kalp ve damar hastalıklarını tetikleyebileceğini açıkladı.
Soğuk duşun, dolaşım bozukluklarına, damarların spazmına ve ani kan basıncı değişikliklerine neden olabileceği vurgulandı.
Uzmanlar, soğuk duşun tansiyon düşüklüğüne veya yüksekliğine bağlı bayılmalara yol açabileceğini ve kalp spazmlarına sebep olabileceğini ifade ediyor.
Vücudu serinletmek için tercih edilen yöntemin ılık duş almak olduğu öneriliyor.
Ayrıca soğuk suya girilmesi gerekiyorsa bu işlemin yavaş ve kontrollü bir şekilde yapılması gerektiği belirtiliyor.