Sıkıcı ilişkiyi kurtaran 3 yöntem

İlişkilerde daima enerji sahibi olmak zordur. Çiftlerden biri daima bir şeyleri toparlamaya çalışıyorsa o ilişki sıkıcı bir hal almaya başlamıştır. Aşktaki ilk kıvılcımı geri kazanmak aslında çok da zor değil. Sıkıcı ilişkileri toparlayan 3 yöntemi bir araya getirdik.

1. Birlikte daha az zaman geçirin

Kulağa mantıksız gelebilir ama bir partnerle çok fazla zaman geçirmek de ilişkiyi sıkıcı hale getirebilir. Bu yüzden arkadaşlarınızla planlar yapın, kitabınızı alın ve bir kafeye gidin ya da hafta sonunu kendinize ayırın. Partnerinizin yanına döndüğünüzde onlara anlatabileceğiniz eğlenceli küçük bir macera enerjinize iyi gelebilir.

2. Şikayet etmeyin iltifat edin

İlişkilerde birçok sorunun sebebi iletişimsizlik. Bir şey canınızı sıkıyorsa mutlaka konuşmayı deneyin. Ancak eşinizle duygularınızı paylaştığınız tek zamanın bu olmadığından emin olun. Eşinize olan minnettarlığınızı spesifik ve samimi iltifatlarla ifade etmeye çalışın. O da sizi anlayacaktır.

3. Kendi mutluluğunuza sahip çıkın

Farkında olmadan, hayatınızdaki endişelerinizi partnerinizden çıkarıyor olabilirsiniz. Bu hayal kırıklıklarını gidermek ilişkinizdeki baskıyı azaltacaktır. Eğer işinizden nefret ediyorsanız burada mutlaka değişiklik yapın. Çok sinirli ya da stresliyseniz spor, müzik ya da yoga gibi hobiler edinin. Partneriniz sizi üzen bir şey yaptıysa bunu konuşun ve değiştirmenin yolunu bulun. Kendi kendinize söylenmeyin.