Mor Papatya
İlişkilerde en sık yaşanan kafa karışıklıklarından biri, duyguların gerçekliğini sorgulamaktır. Zamanla rutine dönüşen birlikteliklerde "Seviyor mu, yoksa alışkanlık mı?" sorusu pek çok kişinin zihnini meşgul eder.
Psikologlara göre sevgi ile alışkanlık arasındaki fark, söylenen sözlerden çok sergilenen davranışlarda ortaya çıkar. İşte bu farkı anlamaya yardımcı olabilecek 5 temel yöntem.
SEVGİYLE ALIŞKANLIĞI AYIRAN 5 FARK
Sevgi ile alışkanlık arasındaki fark, büyük sözlerde değil; günlük davranışlarda, kriz anlarında ve geleceğe dair tutumlarda saklıdır. Bu farkı görmek her zaman kolay olmasa da doğru soruları sormak, ilişkideki duygusal gerçeği anlamanın ilk adımıdır.
1. Zor Zamanlardaki Tutumuna Dikkat Edin
Gerçek sevgi, konfor alanı bozulduğunda kendini gösterir. Alışkanlıkla sürdürülen ilişkilerde kişi genellikle sorunlardan kaçınır, mesafe koyar ya da duygusal olarak geri çekilir. Seven bir insan ise zor anlarda çözüm arar, yanında kalmayı seçer ve sorumluluk alır.
Kendinize sorun: Sorun yaşadığınızda yanınızda mı, yoksa uzak mı duruyor?
2. Gelecek Planlarında Sizi Nereye Koyuyor?
Sevgi, geleceğe dair bir "biz" duygusu yaratır. Alışkanlık ise çoğu zaman bugünü kurtarmaya odaklıdır. Eğer karşınızdaki kişi gelecek planları yaparken sizi net bir şekilde dahil etmiyor, konuyu geçiştiriyor ya da belirsiz bırakıyorsa bu bir işaret olabilir.
Önemli ipucu: Seven insan, geleceği sizinle düşünür; alışan insan ertelemeyi tercih eder.
3. Sizi Olduğunuz Gibi Kabul Ediyor mu?
Gerçek sevgi, kusurlarla birlikte kabul etmeyi içerir. Alışkanlığa dayalı ilişkilerde ise tahammül ön plandadır. Sürekli eleştirilmek, değiştirilmeye çalışılmak ya da "idare edilmek", sevginin değil alışkanlığın göstergesi olabilir.
Ayırt edici nokta: Sevgi geliştirir, alışkanlık katlanır.
4. Çaba Gösteriyor mu, Yoksa Her Şey Size mi Kalıyor?
Sevgi emek ister. İletişim kurmak, zaman ayırmak, küçük de olsa çaba göstermek sevginin doğal bir sonucudur. Alışkanlıkla sürdürülen ilişkilerde ise ilişkiyi ayakta tutma yükü çoğu zaman tek tarafa biner.
Dikkat edilmesi gereken soru: İlişkiyi sürdürmek için sürekli siz mi uğraşıyorsunuz?
5. Yokluğunuzda Gerçekten Özlüyor mu?
Sevgi, fiziksel mesafede bile duygusal bağı korur. Alışkanlık ise çoğu zaman sadece varlığa bağlıdır. Yokluğunuz fark edilmiyor, özlem dile getirilmiyor ya da bağ zayıflıyorsa, bu durum ilişkinin dinamiğine dair önemli bir ipucu sunar.
Net gösterge: Seven insan özler, alışan insan fark etmez.