AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Diyabet hastalarının şekere dikkat etmesi için yiyecek kültürünü yaşam tarzı haline getirmelidir. Aksi taktirde yüksek şeker riskinden kurtarılamaz.
ŞEKERİ FIRLATAN 5 ÜRÜN
Süt
Havuç
Bezelye
Meyve
Kinoa
DİYABETE KARŞI EN İYİ KORUYUCU
Diyabete karşı en iyi koruyucu bol ve sağlıklı yağ tüketmektir. Yoğurt yemeyi sakın ihmal etmeyin. Ev yapımı sirke, limon ve zeytinyğaı işinizi kolaylaştırabilir.
YULAFLI ÜRÜNLERİNE DİKKAT
Bu besinler şekeri çıkartır. Yulaf, arpa ve çavdar ekmeği yasak.