Aşağıdan yukarı doğru yapılan masaj hareketleri sarkmaları önlüyor. Askılama yöntemiyle yapılan yüz masajı sadece 5 dakikanızı alıyor. Alın, göz ve yanak bölgesini lifting etkisiyle yukarı kaldırıyor. İşte yüz masajı detayları...
Masajı yapmaya başlamadan önce cildiniz temiz olmalı ve biraz masaj yağı kullanmalısınız.
Yüzünüze acı vermeyecek şekilde ovmaya özen göstermelisiniz.
Hareketleri doğru yapıp yapmadığınızı anlamak için ayna karşısında yapmalısınız.
1. YANAKLARINIZI KALDIRIN
Masaya dirseklerinizi gerçekleştirin.
Ellerinizi yumruk haline getirin.
Yüzünüze gelecek şekilde parmaklarınızı elmacık kemiklerinize dayayın.
Kaslarınızı gevşetip 5 saniye boyunca bu pozisyonda bekleyin.
2. ALIN HAREKETİ
Geriye doğru biraz başınızı eğin.
Ellerinizi yumruk yapın.
Orta parmağınızın eklemleriyle alnınızdan saç çizginize doğru bastırın.
Saç çizginiz boyunca şakaklarınıza ve kulak memelerinize doğru kaydırarak bastırın.
Ardından parmaklarınızı, köprücük kemiklerinize ulaşana kadar yavaş olacak şekilde boynunuzdan aşağı hareket ettirin.
3. YANAKLARINIZI YUMUŞATIN
Başparmaklarınız düz olacak şekilde ellerinizi kenetleyin.
Sağ elinizin başparmağının ucunu, burnunuza yakın olacak şekilde sol gözünüzün altına yerleştirin.
Kulaklarınıza doğru kaydırarak cildinize bastırın.
Ardından boyun çizgisinden, kulak memelerinden köprücük kemiklerine doğru başparmağınızı kaydırın.
Bu masajın son bölümünü 2 kez tekrarlayın.
Aynı masajı yüzünüzün sağ tarafı için de yapın.
Ellerinizi yumruk yapın.
Kaş çizginizin biraz yukarısına, parmaklarınızın orta boğumlarını yerleştirin.
Saç çizginize doğru sürükleyin.
Ellerinizi başlangıç konumuna getirin.
Ellerinizi yana doğru sürükleyin.
Bir kez daha yukarı kaldırarak alnızın bütün yüzeyini düzleştirin.
5. GÖZLERİNİZİ AÇIN
Yumruk haline getirerek kaşlarınızı kaldırın.
Kaşlarınızı orta parmak ve işaret parmağınızın desteğiyle kaş çizginizin boyunca kaldırın.
6. YÜZÜNÜZÜN ALT KISMINI ÇALIŞTIRIN
Ellerinizi yumruk haline getirin.
Orta ve işaret parmaklarınızı düz tutun.
Bu iki parmağınızla çeneden şakaklarınıza doğru kuvvetle cildinize bastırın ardından çekin.
Ağzınızın köşelerinin altındaki yerden tekrar başlayın.
Bastıktan sonra yaptığınız çekme hareketinin arasındaki mesafe kısa olmalı.
Toplamda 7 – 8 hareket yapmanız gerekli.