Ciltte ortaya çıkan sarkma probleminin birçok farklı sebebi olabilir. Nitekim bu konuda vücuttaki kolajen seviyesi ve beslenme alışkanlıkları da cilt sağlığını olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca ciltte oluşan sarkma sorununa adeta çözüm olabilen yöntemler de bulunuyor.
Sarkma sorunu yaşlanma belirtilerinin bir göstergesi olarak görülebiliyor. Ancak sarkma ve kırışıklık gibi yaşlanma belirtileri, yaşa ve dış etkenlere bağlı olarak da oluşabilir Ayrıca bu noktada sarkma probleminin azaltılabilmesi için 2 yöntem de tavsiye edilebiliyor. Nitekim söz konusu 2 yöntem, cildi nemlendirme ve dengeli beslenme.
Cildi Nemlendirme: Kaliteli bir nemlendiricinin günlük olarak kullanılması, nemli bir cilde sahip olmaya yardımcı olabilir. Bunun sonucunda ise, cildin elastikiyeti artabilir. Ayrıca düzenli olarak yapılan fiziksel aktiviteler, kan dolaşımının iyileştirilmesinde yararlı olabilir. Örneğin yoga gibi esneme hareketleri cilde olumlu yönde etkide bulunabilir.
Dengeli Beslenme: Sebzeler, yağsız proteinler, meyveler ve sağlıklı yağlar bakımından zengin, besleyici bir diyet programı cilt sağlığı için faydalı olabilir. Nitekim cildi besleyen ve onarabilen besinlerin tüketilmesi, cilt sağlığı açısından yararlı olabilir. Bunun yanı sıra; A, C, E ve antioksidan açısından zengin olan gıdaların tüketilmesi, cilt sağlığını için tavsiye edilebiliyor.