AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Çinko vitamini vücut açısından oldukça önemlidir. Çinko vitamini vücutta üretilmez. Bu sebeple dışarıdan takviye yoluyla alınması gerekiyor. Çinko vitamini eksikliği egzamadan yorgunluğa kadar birçok rahatsızlığa sebebiyet verebilir. Peki Çinko vitamini saç dökülmesine yol açar mı?
ÇİNKO VİTAMİNİN SAÇ SAĞLIĞINA ETKİSİ
Çinko vitamini eksikliği saç dökülmesine yol açabilir. Çinko vitamini saç köklerini besler ve uyarır. Öte yandan saçın hızlı ve sağlıklı uzamasına yardımcı olan Çinko vitamini bebek saçları üzerinde de etkili olur.
ÇİNKO VİTAMİNİ İLE DAHA GÜR SAÇLAR
Çinko vitamini, sebum üretimini düzenlediği için saç derisi üzerindeki yağ bezlerinin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Bu sayede saç kökleri nemli kalır ve dinlenme aşamasında olan kökleri uyarır. Saçların gürleşmesini ve sağlıklı uzamasını sağlar. Öte yandan Çinko vitaminin içinde bulunan antioksidanlar sayesinde saç derisinde oluşabilecek iltihaplanmaları da önler.
ÇİNKO VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN DİĞER BELİRTİLERİ
Bağışıklığın zayıflaması
Daha sık enfeksiyon kapma ve soğuk algınlığı geçirme,
Egzama,
Yaraların geç iyileşmesi,
İshal,
Kilo kaybı,
İştahsızlık,
Koku ve tat alma duyusunda zayıflama,
Görme problemleri,
Cinsel işlev bozukluğu,
Sinirli hissetmek gibi ruh hali değişimleri,
Konsantrasyon eksikliği gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
ÇİNKO VİTAMİNİ ZENGİNİ BESİNLER
Deniz ürünleri,
Et ve tavuk,
Baklagiller,
Tahıllar,
Süt ürünleri.
ÇİNKO TAKVİYESİ
Belirtilerin olması Çinko vitamin eksikliğiniz olduğunu göstermez. Vücudunuzda Çinko vitamin değerini kan testi ile doğrulayabilirsiniz. Eğer testleriniz Çinko vitamin değerinizin eksik olduğunu gösterirse, stresinizi azaltabilir ve Çinko takviyesi kullanabilirsiniz.