AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Saçı uzatmanın en ucuz ve pratik yolu biotinden geçiyor. Peki, biotin hangi besinlerde bulunur? Farkında olmadan yaptığınız diyetler saç için almanız gereken vitaminleri engelleyebilir. Bunlardan biri de biotin. Güzellik vitamini diye de tanımlanan biotin saç dökülmesini azaltıyor ve saçın hızlı uzamasını sağlıyor.
Saç dökülmesine karşı bir türlü çare bulamıyorsanız bir de biotin etkisini deneyin. Çünkü uzun saçalrın sırrı sağlıklı beslenme. İşte biotin bulunan 8 besin...
BİOTİN BULUNAN 8 BESİN
Haşlanmış yumurta
Peynir
Fındık
Yulaf ezmesi
Mantar
Karnabahar
Soya fasulyesi
Kırmızı et