KADİR TEKİN
Sabahları mide bulantısıyla uyanmak tüm günün kötü geçmesine sebep olabilir. Zararlı bir şey yemiş ya da içmiş olabilirsiniz veya kadınlarda hamilelik belirtisi de olabilir. Mide bulantısı, vücudunuzda bir şeylerin doğru hissettirmediğini söylemenin bir yoludur. Ancak, çoğu zaman sabahları mide bulantısı geçicidir ve endişelenecek bir neden değildir. Fakat bulantıyla birlikte kusma, terleme veya kramp gibi semptomlar da varsa mutlaka bir uzmana gidilmelidir.
Sabah bulantısına neden olabilecek tıbbi durumlar arasında hamilelik, yüksek veya düşük kan şekeri, asit reflüsü ve ruh sağlığı sorunları yer alır.
MİDE BULANTISININ 5 NEDENİ
Mide bulantısının farklı nedenleri olabilir.
Hamilelik
Mide asitleri ve sindirim sorunları
Düşük kan
Stres ve anksiyete
İlaç yan etkileri veya sindirim sistemi sorunları
MİDE BULANTISINA NE İYİ GELİR?
Zencefil
Nane çayı
Kraker, muz...
Bol su tüketimi
Limon suyu
Dinlenme ve gevşeme
Hamilelik durumlarına karşı özellikle bitkilerle ilgili içecekler uzmana sorulmadan içilmemelidir.