Sabahları 21 kuru üzümün 21 faydasına şaşıracaksınız

Sabahları 21 kuru üzüm tüketmek hafızayı güçlendiriyor, vücut direncini artırıyor. Özellikle güne uyku sorunuyla başlayanlardansanız 21 kuru üzümü kahvaltıdan eksik etmeyin. İşte 21 kuru üzümün 21 faydası...

Kuru üzüm zengin besin değerlerine sahip. Özellikle sabahları tüketilen 21 kuru üzüm zihni açıyor, enerji veriyor.

21 KURU ÜZÜMÜN 21 FAYDASI

Kuru üzüm hafızayı güçlendirir. Unutkan olanlar mutlaka tüketmelidir

Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir

Yemek borusu, mide ve bağırsaklardaki biriken zehirli kalıntıları da dışkı ya da idrar yolu ile vücuttan atar

Bağışıklığı güçlendirir, vücuda enerji verir

Vücudun toksinlerden arındırır

Her gün 21 kuru üzüm demir ihtiyacını karşılar. Anemi hastaları için birebirdir

Uzun süre tokluk hissi verdiğinden kilo vermeye yardımcı olur

Cildi güzelleştirir

Sivilce ve cilt problemlerini azaltır

Yaz aylarında güneş ışınlarından korur

Kuru üzüm yüksek tansiyon hastalarına da iyi gelir

Grip ve nezle gibi solunum yolu hastalıklarına şifadır

Günlük vitamin ve mineral ihtiyacını karşılar

Romatizmal hastalıkları engeller

Yorgunluk ve depresyonun önüne geçer

Mide rahatsızlıklarına iyi gelir

Kemikleri güçlendirir

Kansere karşı koruyucudur

Kronik hastalıklara iyi gelir

Antioksidan özelliği vardır, ağız sağlığına iyi gelir

Göz sağlığını korur

Kışın dondurmadan uzaklaşmayın! Sebebini uzmanı açıkladı

18 Şubat 2022 burç yorumları! Gerginliklere dikkat