Kayısı kalorisi düşük etkisi büyük meyvelerden biri. Her sabah 2 kayısı ve üzerine içilen bir bardak su hem kabızlığı önlüyor hem de karın yağlarını yakıyor. Sizler için kayısının faydalarını bir araya getirdik.
KAYISININ FAYDALARI
Antioksidan meyvelerden biridir. Hastalıklara karşı korur
Cildi yeniler, kolajeni destekler
Tok tutar ve zayıflatır
Sindirimi çalıştırır, kabızlığı önler
İçeriğindeki A ve C vitaminiyle bağışıklığı güçlendirir
Kalbi güçlendirir
Kansere karşı korur