Kahve uyku açtığı ve kilo verme sürecine faydalı olduğu düşüncesi ile pek çok insan tarafından tüketilebiliyor. Öte yandan dinçlik hissi sağladığı da düşünülüyor. Bu nedenle sabahları aç karnına tüketilebiliyor. Bunun yanı sıra bazı uzmanlar, sabahları aç karnına kahve tüketilmesinin zararlı olduğu söylüyor.
Kahve tüketmek keyifli olsa da zararlarını duyanlar, sabahları içtiklerine pişman olabiliyorlar. Zira söz konusu içeceğin zararları pek çok insanı şaşırtabiliyor. Bu nedenle sabahları içilmemesi öneriliyor.
Sabahları aç karnına kahve tüketilirse, vücuttaki asit oranı artabilir. Bunun sonucunda ise gün boyunca hazımsızlık ve mide yanması gibi problemlerle karşılaşılabilir. Bu nedenle sabahları kahve içmeden önce bir şeyler atıştırılması tavsiye ediliyor. Ayrıca diğer zararlarından birkaçı şu şekilde sayılabiliyor;
- Uzun vadede uykusuzluk sorunu oluşturabilir.
- Israrla aç karnına kahve tüketilirse, zamanla reflü ya da gastrit gibi çeşitli mide hastalıkları ortaya çıkabilir.
- Sabahları aç karnına kahve tüketilirse, sinirli olmaya neden olabilir.