AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Sabahları aç karnına kahve içmek Anadolu topraklarından en eski kültürel bir davranıştır. Fakat aç karnına tüketilen kahve vücutta ciddi komplikasyonlara neden olur. Yüksek oranda kafein içeren kahve konusunda uzmanlardan da üzücü haber geldi. Bilim insanları kahvenin özellikle kemikleri un ufak edebileceğini söyledi.
Vücuttaki en önemli hormonlardan biri melatoninin üretilme seviyesini bozar. Akşamları uykuya geçiş süresini uzatır. Her ne kadar gün içinde dinç gibi görünse de bir süre sonra uyku bozukluklarına yol açar.
Aç karnına tüketilen kahve kemiklerdeki minerallerin miktarını düşürür. Kaybedilen mineraller nedeniyle kemiklerin kırılma oranı artar. Öte yandan mineral seviyesi düştükçe kemiklerin birbirine sürtünme olasılığı artar. Bu da kemiklerin un ufak olmasına yol açabilir. Özellikle dirsek, diz kısımlarındaki kemikleri buluşturan noktalarda ciddi hasarlar oluşabilir.
Hormonal dengeyi bozar. Beynin yeterli uyku seviyesini etkilediğinden sinirleri daha hızlı yıpratır. Aç karnına tüketilen her kahve stres seviyesinin artmasına neden olabilir.
Hücrelerin yenilenme hızını düşürür. Ciltteki pH değerini düşürerek kuruluk çatlama ve kırışmaya yol açar.
Kan seviyesini bozarak. İnme felç kalp krizini tetikler. Aç karnına tüketilen her kahve, kan değerlerini alt üst eder.
Midenin asit oranını bozar. Bu da mide duvarında deformasyona neden olur. Enzimsel akışı bozar. Midedeki kas hareketlerini yavaşlatarak kilo alımına yol açar.