AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Dünyanın en güzel kadınları arasında kabul edilen Rus kadınları, porselen ciltleriyle her zaman adından söz ettiriyor. Peki Rus kadınlarının ciltlerinin sırrı ne? Kış mevsiminin ağırlıklı yaşandığı Rusya, iklimi nedeniyle özellikle nemlendirici ürünlere talep fazla oluyor. Soğuk hava cildi kurutarak, bariyerlere zarar verebilir.
Hava koşulları nedeniyle hassaslaşan cilt ise sürekli olarak nemlendiriciye ihtiyaç duyar. Nemlendirici etkisini sadece kremlerden almak yeterli gelmez. Adeta tüketildiğinde nemlendirici etkisi gösteren bazı besinler var.
Rus kadınları, cilt bakımlarında doğal yağların faydalanıyor. Rus kadınları özellikle içinde C vitamini olan Argan ve Kuşburnu yağını tercih ediyor. Böylece hem cildi nemlendiriyor hem de lekelerden kurtuluyor. Öte yandan C vitamini, yaraların hızlı iyileşmesine de katkı sağlıyor.
Rus kadınlarının ciltlerinin sırrı sadece kozmetik ürünler değil. Dengeli beslenmeye büyük önem gösteren Rus kadınları özellikle omega-3 yap asitleri bakımından zengin diyetler uyguluyor. Sağlıklı ve dengeli beslenme cilt bariyerini güçlendirerek yaşlanma belirtilerini de azaltıyor.
Beslenme düzenine sebze, meyve, bal ve özellikle yoğurdu da ekleyen Rus kadınları bu besinlerin yaşlanma karşıtı etkisinden faydalanıyor. Özellikle bal tüketmek, iltihapları ve sivilceleri azaltmasının yanı sıra cildi yumuşatır ve nemlendirir.
Rus kadınları, balı hem yemeklerinde hem de maskelerinde kullanıyor. Rus kadınları bal tüketmenin cildin temizlediğine ve gençleştirdiğine inanıyor. Öte yandan Rus kadınları, öğünlerine mutlaka yoğurtta ekliyor. Yoğurt, içerdiği laktik asit sayesinde ciltteki ölü hücrelerin atılmasını yardımcı oluyor. Böylece yoğurt tüketmek cildi nemlendiriyor.