AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Fatimatüzzehra Maslak
Pratik yemekleri 4. gün iftar menüsüne taşıdık. Yapımı kolay lezzeti hafif olan bu tariflerle işinizi kolaylaştırdık. Ramazan ayında her gün ne yapacağınızı düşünmek yerine hazır menüler sayesinde hızla bir iftar sonrası kurabilirsiniz. Yorulmadan yapacağınız bu tarifler sayesinde eliniz ayağınıza karışmayacak. Yükünüzü hafifletecek bu menü sayesinde 4. gün "ne pişirsem?" derdiniz olmayacak.
İçeriğindeki tarifler sayesinde hem doyacağınız hem de vitamin mineral alacaksınız. Özelliklede mor lahana sayesinde gün boyu eksilen enerjiniz yükselecektir.
Tel şehriye çorbası
Peynirli börek
Mor lahana salatası
Kıymalı makarna
İrmik helvası
Günün en lezzetli en vitaminli menüsü sizi bekliyor. Bu menü sayesinde dilediğiniz kadar doyacak ve enerji alacaksınız. İrmik helvasını yemek sonrası çayla tüketmenizi tavsiye ederiz.
TEL ŞEHRİYE ÇORBASI
Bir baş soğanı rendeleyin. Bir tencereye 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Ardından rendelenmiş soğan ve bir diş sarımsağı ekleyin. Bir yemek kaşığı domates salçası ilave edip istediğiniz baharatları koyun. Yarım su bardağı tel şehriye ekledikten sonra 4 su bardağı sıcak su koyun. İyice karıştırın. 30 dakika sonra çorbanız hazır.
KIYMALI MAKARNA
300 gram kıymayı tavada pişirin. Üzerine kimyon, karabiber, pulbiber ilave edin. Ardından ocaktan alın. Yarım paket tam buğday makarnayı kaynatın. Suyunu süzdükten sonra kıyma karışımını makarnanın üzerine dökün. Ardından yarım demet maydanozu kesin ve üzerine ekleyin.