AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Prostat kanserinin belirtileri değişebilir. Örneğin bazı erkeklerde hiçbir belirti yokken bazılarında ise bu dönem sancılı geçebilir. Prostat rahatsızlığı olan kişilerde; gece sık idrara çıkma, yetersiz veya düzensiz idrar akışı, idrarda kan, vücut ağrısı vb. problemler gözükebilir.
Prostat sağlığı için yararlı olan bazı bitkiler ve doğal çözümler bulunuyor. İşte kimyasal kullanmadan prostata karşı gizli silahlar...
CÜCE PALMİYE
Uzun yıllardır geleneksel tıp alanında kullanılan cüce palmiye, prostatın büyümesini engeller ve idrar akışını arttırmaya yarımcı olur. Prostat belirtilerini hafifletme konusunda başarılı olan cüce palmiye, çay, kapsül veya tablet şeklinde tüketilebilir.
KABAK ÇEKİRDEĞİ
Çinko açısından zengin olan kabak çekirdeği prostatı sağlıklı olarak aşmanıza yardımcı olabilir. Öte yandan idrar yolu semptomlarını da hafifletici etkiye sahip olan kabak çekirdeği günlük atıştırmalık olarak kullanılabilir.
ISIRGAN OTU
Prostat ile ilişkili semptomları hafifletmeye yardımcı olan ısırgan otu özellikle idrar yapma zorluğu çeken kişiler için önerilir. Isırgan otunu çay veya kapsül şeklinde tüketebilirsiniz.
YEŞİL ÇAY
Antioksidanlar açısından zengin olan yeşil çay, prostat sağlığını destekler ve iltihaplanmayı azaltır. Ayrıca bazı araştırmalara göre yeşil çay, prostat kanseri riskini de azaltıyor. Yeşil çayı, günlük yaşantınızda 2-3 fincan tüketebilirsiniz.
ZERDEÇAL
İltihap karşıtı etkisiyle bilinen zerdeçal, prostat sağlığını destekleyebilir ve iltihaplanmayı azaltabilir. Zerdeçalı ister yemeklerinizde isterseniz de çay şeklinde günlük yaşantınızda kullanabilirsiniz.
DOMATES VE LİKOPEN İÇEREN BESİNLER
Domates, güçlü bir antioksidan olan likopen içerir. Bu nedenle domates, prostat dokusundaki serbest radikal hasarını azaltabilir. Böylece prostat etkilerini hafife indirir. Günlük hayatınızda yemeklerinizde veya çiğ bir şekilde tüketebilirsiniz.
Unutmayınız...
Bu bitkiler genellikle destekleyici olarak kullanılır ve bireysel sağlık durumlarına göre etkileri değişebilir. Herhangi bir bitkisel takviyeye başlamadan önce bir doktora veya fitoterapi uzmanına danışmanız önemlidir. Özellikle prostat sorunları için tıbbi bir değerlendirme mutlaka yapılmalıdır.