Zeytin çekirdeği en az zeytin kadar şifalı. Prof. Dr. Canan Karatay her fırsatta bu besinden övgüyle bahsediyor. Peki zeytin çekirdeği faydaları neler? İşte yanıtı...
Zeytinin hazmı kolaylaştırdığı ve mide ağrılarına iyi geldiği biliniyor. Peki zeytin çekirdeğinin faydaları neler?
Zeytin çekirdeğini yutmak...
Zeytin çekirdeğinin sağlığa ve bedene saymakla bitmeyen faydası olduğunu söyleyen Prof. Dr. Canan Karatay "Günde 5 ya da 6 adet zeytin çekirdeği yutarak ne başınızı ne de dişinizi ağrıtabilirsiniz." dedi.
''Zeytin çekirdeğini sakın çöpe atmayın, yutun'' diye açıklama yapan Canan Karatay, zeytin çekirdeğinin kötü kolesterolü düşürdüğünü söyledi.
Canan Karatay, günde muhakkak 5 ya da 6 adet zeytin yiyip çekirdeğini ise yutulmasını önerdi.
"Kötü kolesterolü yok ediyor"
Sağlıklı ve uzun ömürlü bir yaşam için zeytin çekirdeğinin yutulmasına dikkat çeken Canan Karatay, "Kötü kolesterolü yok etmenin çaresi budur." dedi.