Pelin Karahan 1.5 ayda tam 8 kilo vererek hayranlarını şaşırtmayı başardı. Fit ve güzel bir görünüme kavuşan ünlü oyuncu, zayıflamasına fayda sağlayan diyetin formülünü de açıkladı. Zayıflamak isteyenlere umut olan Pelin Karahan, yeni formuyla adeta tığ gibi oldu.
Pelin Karahan özellikle beslenmesine dikkat ettiğini vurgulasa da, hayatında sporun daima yeri olduğunu da aktardı. Pelin Karahan pek çok kişinin yaptığı aşırı diyetler yerine, yedikleri konusunda daha bilinçli hareket ettiğini açıkladı. Ayrıca yemeğe oldukça düşkün olduğunu aktaran Pelin Karahan, daha önce sağlıklı yemek tüketimine dikkat etmediğini ve keyif aldığı yemekleri yediğini belirtti. Pelin Karahan kilo vermek için beslenme tarzını değiştirdiğini ve yeni bir diyet yoluna girdiğini açıkladı.
Pelin Karahan yaz ortalarında başladığı diyetini, diyetisyen eşliğinde uyguladığını açıkladı. Ketojenik beslenme tarzı ile 1.5 ayda tam 8 kilo verdiğini belirtti. 57 kilodan 49 kiloya düşen ünlü oyuncu, sadece diyetle değil, aynı zamanda sporla da zayıflama sürecini desteklediğini aktardı.
Ketojenik Diyet: Kişinin günlük karbonhidrat tüketimi ciddi ölçüde azaltılır. Karbonhidrat yerine yağ tüketimi sağlanır. Karbonhidrat tüketiminin azaltılması, vücudun ketozis adı verilen metabolik duruma geçmesine sebebiyet verir. Bunun sonucunda vücut enerji kaynağı için yağ yakar.