Parmak kaslarınız bir anda çalışmayabilir

Özellikle pandemi döneminde daha da artan sürekli tablet, telefon ya da bilgisayar kullanımı kas ve eklem sorunlarını da beraberinde getirdi. Akıllı cihazların parmaklarda yol açtığı hasara dikkat çeken Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, kıkırdak yapısının bozulmasına bağlı olarak elde tutukluk ve ağrı hissine karşı uyardı.

Akıllı cihazlar kasları etkileyerek kıkırdak yapısında hasara neden oluyor. Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, "Bu dönemde omurga, kas ve eklem ağrılarına bağlı şikayetlerde ciddi artışlar görülmekte.” dedi.

Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, akıllı cihazların parmaklarda yol açtığı kas ve eklem ağrılarını şöyle sıraladı:

“Tetik parmak; parmaklarımıza hareket veren kasların aşırı kullanılması nedeniyle tendonların içinden geçtikleri kanallarda sıkışması ve takılması durumudur.

Kireçlenme; kıkırdak yapısının bozulmasına bağlı olarak elde tutukluk ve ağrı hissinin yaşanması veya şekil bozukluklarının gelişebilmesidir.

Tendinitler; devamlı klavye, fare kullanımı veya cep telefonunda mesaj yazılması sonrası görülebilir.

Ödem ve zedelenme durumudur. Bağ Zorlanmaları; özellikle telefonu tek elle tutma ve başparmağı kaydırma hareketine bağlı oluşan küçük yaralanmalardır.”